Familiens low carb favoritter er en kogebog med opskrifter på hele familiens livretter i sunde udgaver med masser af grøntsager og uden mel og sukker. Derudover indeholder den en detaljeret, men lettilgængelig vejledning i low carb-kosten og praktiske tips til at få indarbejdet sundere kostvaner. Bogen giver desuden inspiration til mere bevægelse og motion i hverdagen, og ikke mindst kommer den rundt om de uhensigtsmæssige spisemønstre, der kan betyde, at vi igen og igen falder i, selvom vi godt ved, hvordan vi bør spise.
Om forfatteren
Tatjana Albinus er uddannet ernæringsøkonom med speciale i human ernæring og har gennemført adskillige uddannelser inden for fitness, kostvejledning og coaching. Hun er skribent, foredragsholder og madblogger.
| Forfatter | Tatjana Albinus |
| Udgivelsesår | 08.01.2014 |
| Udgivelsestype | Bog |
| Indbinding | Spiral ryg |
| Sideantal | 140 |
| ISBN | 978-87-93126-54-1 |
